白浜の宿で群馬出走予定だったヤベマンさんが練習中に事故したとの報がはいり、M山くんがかわりに出ることになったのだけども、そのM山くんも白浜2日目で落車してしまい、僕が代わりに出ることになりました。
ふおお、レース予定に坂があるレースがなかったのでぜんぜん減量してないよ。
付け焼刃的に減量してみたもののほとんど落ちず。
厳しい戦いになりそうだ…。
ギヤは11−26のREDスプロケから12−27にチェンジ。
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レース
心臓破りがつらいのはわかってるので、その前に少しでも前に上がっておくのがマスト。
スタートして2周ほどはまあそんな感じで行けたんだけども、3周目辺りからリフト坂で既に辛い。いや参ったな…。
心臓破りでプチ千切れをして下りで追いつくという、いつもの展開。
まあそれも2回くらいしか持たず、4周目で完璧にちぎれる。そこから同時にちぎれたイナーメの人に追いつき、パンクで遅れてニュートラルサポートを使っていたマッサの人と一緒になりそこそこのペースで回せるようになる。房総練仲間のタカラさん、VCフクオカ、ニールプライドの人も吸収して、ふとホームストレートで残り周回を見たら「13」…
えっ???
何か心でボッキリ折れる音がして途端にキツくなる。
リフト坂でローテを回せなくなりツキイチ宣言。心臓破りで千切れてホームストレートに戻ったら一緒に走ってた人達が降ろされてるのを見てしまった。あらら…、というわけで僕もDNF。
−−
練習でもやってない強度はレースでもきないよね。
もう少し坂を軽やかに登れるモードにはいらないとどうにもならんす。
2014年4月26日土曜日
2014年4月20日日曜日
JBCF 白浜クリテリウム JPT 予選1組
EVエコランで2回来た思い出の白浜です。懐かしい。
クリテリウムは宇都宮の感じだと問題なく走れる自信はちょっとあったけど、朝起きたらなんか体調不良気味。
あと、食べたものが消化しないで胃にある。
宿の階段を登るときに四頭筋が疲労してるのが分かる…大丈夫かねこれ。
と、そんな不安を持ちつつ試走へ。
うーむ…スプリント不調…goroさんが掛けたのを追ったら全く追いつかなかった。
L4的な感じで流しながらアップを兼ねて走る。
うーむ…。うーむ…。
ローラーで高回転のアップをしてみる。
うーむ…。うーむ…。うーむ…。うーむ…。
--
レース
ゲートオープンから予選スタートまで時間がなかったので、あというまにスタート時間。
2列目からスタートでした。
スタートして走りだしてしまえば、あれ?なんとかなるか?という感じ。
とりあえず落車回避センサは最大でいきます。
危ねーと思う場面はとりあえず無かったかな、最後の二周までは…。
4人の逃げが決まり集団はまったり気味。
残り4周で先頭付近に出たので先頭で第一ターンを周り、加速して後ろ見たら・・・あれ?誰もついてない…(しょぼん)
脚を止めて集団に戻る。
そんなこんなでラスト2周。
一気に集団の雰囲気が変わり、ピリピリムードに。相変わらずアウト側をキープ。イン側からなんか無理やり上がっていく面々が…。うーむ、そういう流れか…。第二ターンで後ろのほうでパキャン!という音が(結局接触プレイはこれだけだったのかな、落車はゼロ)
ホームストレートに戻りラス1。集団のど真ん中に隙間を見つけてジリジリ前に上る。
バックストレートで一旦イン側のラインに。でも、なんか嫌な予感がしてアウト側に移動。
タイヤを信じて半分芝生を爆走してポジションを回復。
そんな感じで最終コーナー。
アペックスを過ぎて踏み始めたところでチェーンを噛みこんが人がイン側に…。
避けるように大回りで通り過ぎ、踏み始めたけどギヤ軽すぎる!
前にいっぱい人がいるのを見ながらスプリントするけど何かパワーが掛からず追いつかない~。
あちゃー、こりゃダメだ、という感じでゴール。
40位でした。予選落ち。しょぼん。
--
自転車
Jamis Xenith SL
SRAM RED10SPEED
F-WHEEL ZIPP404
R-WHEEL LW
--
パワーデータはこちら
http://www.trainingpeaks.com/av/UJTZPBN5WY7MZOHM7ANYCMFLBQ
クリテリウムは宇都宮の感じだと問題なく走れる自信はちょっとあったけど、朝起きたらなんか体調不良気味。
あと、食べたものが消化しないで胃にある。
宿の階段を登るときに四頭筋が疲労してるのが分かる…大丈夫かねこれ。
と、そんな不安を持ちつつ試走へ。
うーむ…スプリント不調…goroさんが掛けたのを追ったら全く追いつかなかった。
L4的な感じで流しながらアップを兼ねて走る。
うーむ…。うーむ…。
ローラーで高回転のアップをしてみる。
うーむ…。うーむ…。うーむ…。うーむ…。
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レース
ゲートオープンから予選スタートまで時間がなかったので、あというまにスタート時間。
2列目からスタートでした。
スタートして走りだしてしまえば、あれ?なんとかなるか?という感じ。
とりあえず落車回避センサは最大でいきます。
危ねーと思う場面はとりあえず無かったかな、最後の二周までは…。
4人の逃げが決まり集団はまったり気味。
残り4周で先頭付近に出たので先頭で第一ターンを周り、加速して後ろ見たら・・・あれ?誰もついてない…(しょぼん)
脚を止めて集団に戻る。
そんなこんなでラスト2周。
一気に集団の雰囲気が変わり、ピリピリムードに。相変わらずアウト側をキープ。イン側からなんか無理やり上がっていく面々が…。うーむ、そういう流れか…。第二ターンで後ろのほうでパキャン!という音が(結局接触プレイはこれだけだったのかな、落車はゼロ)
ホームストレートに戻りラス1。集団のど真ん中に隙間を見つけてジリジリ前に上る。
バックストレートで一旦イン側のラインに。でも、なんか嫌な予感がしてアウト側に移動。
タイヤを信じて半分芝生を爆走してポジションを回復。
そんな感じで最終コーナー。
アペックスを過ぎて踏み始めたところでチェーンを噛みこんが人がイン側に…。
避けるように大回りで通り過ぎ、踏み始めたけどギヤ軽すぎる!
前にいっぱい人がいるのを見ながらスプリントするけど何かパワーが掛からず追いつかない~。
あちゃー、こりゃダメだ、という感じでゴール。
40位でした。予選落ち。しょぼん。
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自転車
Jamis Xenith SL
SRAM RED10SPEED
F-WHEEL ZIPP404
R-WHEEL LW
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パワーデータはこちら
http://www.trainingpeaks.com/av/UJTZPBN5WY7MZOHM7ANYCMFLBQ
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